SIXPADから発売されているEMSのボディフィット2の効果について書いています。
ボディフィット2は腕や脇腹や太ももなどの様々な部位へ貼ることができる使い勝手のよいEMS機器。
この記事では、ボディフィット2の貼り方や良い口コミや悪い口コミなども含めて、ボディフィット2の性能について全て書いています。
- 「ボディフィット2がほしい」
- 「ボディフィット2をもっと知りたい！」
- 「ボディフィット2の価格は？」
といった疑問を持っている方にもぴったりな内容となっています。
目次
ボディフィット2の特徴とは？
ボディフィット2の特徴をピックアップすると以下になります。
- 充電式
- 様々な部位につけられる
- 薄くて軽い
- アプリ連動
ボディフィット2は充電式のうえ、長持ちする設計となっています。
具体的に言えば、約5時間の充電で30回も繰り返し使用可能。
レベル8で30回、レベルを20にした場合は9回となっています。
ボディフィット2は様々な部位に対応している点が他のSIKPAD機器とは異なります。
例えば、アブズベルトはお腹にしか使えませんが、ボディフィット2は腕や脇腹や太ももなどの部位へ貼る事が可能です。
また、アプリ連動しているのでトレーニング時間が残り何分なのかもチェックが可能です。
ボディフィットとボディフィット2の違いとは？
SIXPADからはボディフィットとボディフィット2が発売されています。
これから購入をする場合はボディフィット1か2を選ぶべきなのか悩んでいる人もいると思います。
ボディフィット1のほうが価格がやすいので、手に入れるハードルはかなり低め。
しかし、性能には雲泥の差があるためこれから購入する場合にはボディフィット2を強くおすすめします。
その理由を比較表をもとに確認してみてください。
| 名称 | ボディ1 | ボディ2 |
| 電源 | 電池 | 充電池 |
| 使用部位 | ウエスト 腕 脚 |
ウエスト 腕 脚 |
| アプリ対応 | なし | あり |
| レベル | 15段階 | 20段階 |
ボディフィット1の場合は電源がボタン電池かつ、最大レベルが15なので使い勝手がボディフィット2よりも悪くなっています。
そのため、電池交換の手間が増えるのでおすすめはできません。
対して、ボディフィット2の場合は充電式。
USB充電が可能なので、夜寝ている間に充電しておけば電池切れで使えない事態が回避できます。
ボディフィット2の悪い口コミ
ジェルシート 高スギ
コロナ禍で休業が多くなり、太ってきたので購入。これだけですごく痩せると思えないが、少しでも効果があればいいかなと・・・
ジェルシートはオレンジ色のシート側を本体に貼るので間違えないように。引用:楽天
ボディフィット2のジェルシートが高いことによる悪い口コミ。
コロナ太りでボディフィット2を使う人は増えてきているようですね。
まだ使い始めて少ししかたってないですがジェルシートの消耗がはやそうです。結構ベトベトしています。シートの値段も高いので大切に使っているのですが…機械自体はすごくいいと思います。
引用:楽天
こちらの方もジェルシートに関するネックがある様子。
ボディフィットは様々な部位へ使用できますが、だからこそジェルシートを何度も貼ることによる消耗の速さが目立つようですね。
機械に関する評価は高めです。
充電は、比較的に持ちます。携帯と連動出来るので、トレーニングをしているのが目で見える所も良い。一度のトレーニングが23分くらいなので、数欲しい。
引用:楽天
一回のトレーニングは23分。
他の部位へ使用することを考えると、結構な時間が必要となるため、ボディフィット2が1台だけでは足りない様子。
1ヶ月でみるみる体型が変わって満足している。ただ本体は他のに比べ高くても効果があるから満足してるけど、純正交換ジェルは高いので、値段を下げて欲しい。安い汎用ジェル使ってるけど、純正の半分しか持たないけど、充分使える分、純正は買わなくなる。
引用:楽天
ボディフィット2の使用を始めてわずか1ヶ月で体型の変化を実感しているという口コミが。
しかし、この方も他の人と同じようにランニングコストで必要となるジェルに関して悪い口コミを書いています。
ランニングコストは仕方がないかもしれませんが、1ヶ月で効果が出るのであれば最初についてくるジェルシートだけでも十分に効果が期待できそうですよね。
ボディフィット2の良い口コミ
私は食事制限などもしている為か、1週間で体重が5キロ落ちました。
体重だけでなく、ウエストもくびれてきた為、見た目にも効果が出たのはこちらの商品のおかげだと思っています。
高額なので、しばらくは1つを各部位に使っていこうと思っています。引用:楽天
食事制限と合わせると体重が減っている人もいる様子。
ボディフィット2は筋トレのため、食事制限と組わせると筋肉を減らさずに体重が減らせるので、見た目の改善もしやすいのかもしれません。
まだ使い始めたばっかりだけど、かなり力強くてビックリ！
インナーマッスルに効いてる感じするし、運動不足解消に良さそう。
これがダイエットにもなるといいなと期待！
ジェルパッドはかなりしっかりくっつくので、消耗がやや早そうだけど、全体的にしっかりした作りでこれからも使い続けたいです！引用:楽天
ボディフィット2は電気で筋肉を収縮と弛緩させて筋トレをしてくれているため、自分では効かせづらい筋肉へアプローチしてくれるのも嬉しい点。
そのため、細かい筋肉にもアプローチできるためダイエットにも繋がりやすいのです。
とはいえ、やはりジェルシートの消耗が早いのが気になる様子です。
腕、脇腹、脚と必要なところに細かく対応出来て◎。使いはじめて10日程ですが筋肉がついてきたように思います。またスマホと連動させてモチベーションを保っています。
引用:楽天
スマホと連動させると、筋肉がどのように動いているのかが目に見えてわかりやすいので、トレーニングのモチベーションが保ちやすいです。
さらに、アプリではポイントが貯まっていくので自分のトレーニングの蓄積がひと目で確認できるのも嬉しいポイント。
EMSはよく使ってましたが、正直、シックスパッドは他のEMSと比べて高額なので今まで躊躇してました。今回、思い切って購入してみて、今までのどのEMSよりも気に入ってます。少しずつでも購入して他の部位も鍛えられる様にしたいです。
引用:楽天
他のEMSを使っていた人もでSIXPADは気に入ってくれていますね。
実際、他のEMSで効果が実感できなかったけれどSIXPADだから効果を実感したという人は多いです。
その理由の一つにはSIXPAD独自のCMM Pulseが搭載されているから。
この独自理論こそがEMS機器に革命を起こしているのです。
ボディフィット2の効果とは？
ボディフィット2を使用することでどのような効果が実感できるのか。
様々な部位へ使用できるので、あなたのボディメイクの手助けとなることでしょう。
基本的な効果としてはボディフィット2はEMSによる筋トレ。
そのため、筋肉がついてきます。
ダイエット
筋肉量が増えることで代謝がアップ。
その結果、日常の基礎代謝が上がるので今までと同じ生活をしていてもカロリーを消費しやすくなるためヤセ体質へ繋がります。
ヒップアップ
メーカーの推奨ではありませんが、ボディフィット2をお尻付近に貼ることで大臀筋の筋トレが可能。
大殿筋を鍛えることでヒップアップの効果が期待できます。
お尻の上側に貼ると中殿筋を鍛えることができて、真ん中から下辺りに貼ると大殿筋が鍛えられます。
腕
ボディフィット2は腕へ貼ることは公式の推奨でもあります。
腕の筋肉を鍛えることで、多くの女性の悩みの種である二の腕のぷにぷに、いわゆる振り袖を引き締めることができます。
また、力こぶになる上腕二頭筋を鍛えることで腕周りがスッキリとした印象となるので、女性らしい素敵な腕を作り上げることができます。
男性の場合は筋肉がつきやすので、もりもりとしたかっこいい太い腕を作り上げることに繋がります。
ボディフィット2の付け方や貼り方は？
二の腕
ボディフィット2を二の腕に貼る場合は本体を腕の後側から回るようにして貼り付けます。
貼り付けたあと、二の腕側にボタンが来るようにしてください。
前から貼ると、力こぶ側を鍛えることになります。
内もも
内ももに貼る場合はできるだけ、脚の付け根側で貼るのが良いです。
膝の方で貼ると、痛く感じやすいためです。
とはいえ、感覚は人それぞれなので、膝側と付け根側の両方で試してみて、自分の中でしっくりと来る方で使い続けてみることをおすすめします。
ウエスト
ウエストに貼る場合はボディフィット2を気持ち背中側に貼ることでうまくウエストが鍛えられます。
腹筋側に近いと上手く効かせられている感じがしないと感じることがありました。
肩
大前提として、肩に貼るのはメーカー推奨ではありませんので、完全自己責任となります。
肩に貼る場合は鎖骨などの骨にかからないようにして後側メインで貼ることで肩に電気が来ます。
背中
背中もメーカー推奨の部位ではないので完全自己責任。
背中に貼るときに一番注意しなければならないのが、背骨をまたがないこと。
そのため、背中を鍛える場合は背骨を中心として左側と右側に分けられ、片側ずつ貼っていくことになります。
背筋の左側を鍛えるためにはボディフィット2を「＜」のような形で貼ります。
反対の右側を鍛える場合は「＞」の形にして貼り付けます。
ふくらはぎ
ふくらはぎの後側から、ふくらはぎをつまむようにして挟み込んで貼り付けます。
ふくらはぎの前側からつけると、スネの筋肉へ電気が流れます。
ボディフィット2は痛い？
ボディフィット2は電気で筋トレをする機械なので、「痛いのでは？」と心配になりますよね。
もちろん、レベルが高すぎる場合には筋肉が痛く感じることがあります。
そのため、基本は低いレベルから使用するのが一番。
また、翌日に筋肉痛が出ることがありますが、筋肉痛が出た場合には使用を控えるか、1~2日ほど時間をおいてからボディフィット2を使うようにしましょう。
ペースメーカーの人は控える
ボディフィット2は電気を流すため、体にペースメーカーなどの医用電子機器が入っている場合には使用できません。
また、貼る部位にボルトなどの金属が入っている場合はかかりつけのお医者さんと相談することをおすすめします。
金属が入っている状態でシックスパッドを使うと、ボルトなどの動作が悪くなる可能性があります。
ボディフィット2の価格は？
ボディフィット2の価格は税込みで21780円。
購入する場合には公式サイトよりも楽天などのネットショップがおすすめ。
その理由は、公式サイトだとジェルの定期便がついてきてしまうからです。
定期便はジェルが自動的に毎月送られてくるサービス。
ジェルが余ってしまったり、不要なタイミングで送られてくるなどあまりおすすめできようなものではありません。
ジェルシートについて
ボディフィット2はジェルシートを貼り替える必要があります。
貼り替える目安期間は30回となっていますが、私が使ってみた感じ、もう少し持ちます。
貼り替える目安としては体にくっつかなくなったり、ジェルシートが薄くなって電気がピリピリと痛むような感覚になったら交換します。
ジェルシートの値段は1セット2860円となっています。
こちらも楽天でまとめ買いすると安くなるので、公式サイトよりもネットショップでの購入をおすすめします。
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ボディフィット2のサイズは？
ボディフィット2のサイズは約 112mm × 245mmとなっています。
そして、サポートベルトのサイズは長さ約68cm×幅約6cmとなっています。
そこまで大きなものでは無いので、場所を取らず保管できます。
ボディフィット2についてくるサポートベルトは、体に本体をフィットさせるためにty王重要なアイテムとなっているので紛失には気をつけましょう！
ボディフィット2の効果まとめ
様々な部位へ使用できるボディフィット2。
脇腹や腕、太ももなどの広範囲を鍛えられるのでボディメイクを強くサポートしてくれます。
使い方はとっても簡単。
ボタンをおすだけのシンプルな操作に加えて、2からは充電式になったので煩わしかったボタン電池の交換がなくなったことでより使いすくなっています。
口コミをチェックしても、物自体は良い口コミばかり。
これを使えば、あなた自身をもう一段階上のボディへ仕上げてくれることでしょう。
一番賢く手に入れる方法は楽天です。
ポイントが還元されますし、公式のように定期便がつかないので一番おすすめです。