パワーローラーsの口コミは？効果は痩せると評判？使い方はどうなの！

SIXPADから発売されているパワーローラーはトレーニング機器ではなくて、体のマッサージやストレッチをサポートするもの。

通常のストレッチポールとは違う効果が期待できます。

この記事を読めばパワーローラーに関する疑問を全て解決できるようになっています。

パワーローラーとパワーローラーsの違いはもちろん、安全性や効果についても徹底的に解説しているので、ぜひ最後まで御覧ください。

パワーローラーの特徴とは？

パワーローラーは通常のストレッチポール系の商品とは異なる部分があります。

それは、本体が振動するところ。

振動することで高いマッサージ効果が期待できるのです。

細かい筋肉までがしっかりと振動して血流がよくなるので、ボディケアがしやすくなります。

さらに細かい特徴を挙げると以下となります。

スペック

サイズ	約 長さ 340mm × 直径 135mm
重量	約1540g
使用限界重量	120kg
材質	EVA、ABS樹脂
付属品	ACアダプター、取扱説明書（保証書付）
推奨使用環境温度	10～40℃
電源	リチウムイオン充電池内蔵（DC7.4V 2,600mAh）
定格消費電力	12W
充電時間	約2.5時間
タイマー	15分
動作可能時間	最長：約6時間（弱モードの場合） 最短：約2時間（強モードの場合）
振動回数	弱：1400回 / min(±300回) 弱リズム：MAX2100回/min 中：2100回 / min(±300回) 中リズム：MAX2400回/min 強：2800回 / min(±300回) 強リズム：MAX2800回 / min
定格入力	AC100～240V 50/60Hz 0.7A
定格出力	DC9V / 2A 18W

パワーローラは3段階でレベル調整が可能となっていて、強にすると最大で2800回/minという高い振動数であなたの体をほぐしてくれます。

充電時間が2.5時間なので、夜寝ている間に充電すると、次の日はしっかりとケアができるので、充電のし忘れには注意が必要ですね。

重さは約1.5kg。

中に振動させるための機械が入っているので、通常のマッサージポールよりも重くなっていますが、高齢者でも問題なく持ち運べる重さです。

パワーローラーの種類/パワーローラーsの違いは？

 

SIXPADから発売されているパワーローラーは2種類。

パワーローラーとパワーローラーs。

両者の違いがどこにあるのか、どっちを購入すべきか迷っている人が多いのではないでしょうか？

結論からいうと、パワーローラーsのほうがおすすめです。

その理由は両者のスペックを比較するとみえてきます。

名称	ローラー	ローラーs
サイズ	約 長さ 340mm × 直径 135mm	約 長さ 315mm × 直径 85mm
重量	約1540g	約840g
耐重量	120kg	120kg
充電時間	約2.5時間	約3時間
タイマー	15分	15分
動作可能時間	最長：約6時間（弱モードの場合） 最短：約2時間（強モードの場合）	最長：約6時間（弱モードの場合） 最短：約2時間（強モードの場合）
振動回数	弱：1400回 / min(±300回) 弱リズム：MAX2100回/min 中：2100回 / min(±300回) 中リズム：MAX2400回/min 強：2800回 / min(±300回) 強リズム：MAX2800回 / min	弱：1500回 / min(±300回) 中：2500回 / min(±300回) 強1：3000回 / min(±300回) 強2：1500～3000回 / min(±300回)
料金	15,180円	9,680円

両者の違いを簡単にまとめると、パワーローラーsのほうがサイズが小さくて軽量化したことに加えて振動数がアップ。

さらに料金も安くなっているので、購入のハードルが下がっているのもポイント。

パワーローラーsのほうが充電時間が長くなっていますが、30分だけなので寝ている間に充電することを考えると、特に支障がないですよね。

重量も半分になっているので、より持ち運びが楽になっているのも嬉しいです。

サイズが小さくなったことで「使いづらいのでは？」と心配するかもしれませんが、元々パワーローラーは比較的小さいサイズなので、そこまで使い方の変化はありません。

パワーローラーの効果は筋膜リリース？

パワーローラーはマッサージ効果が期待できる商品。

筋膜リリースという言葉をテレビや雑誌やインターネットでも見かけるようになりましたよね。

結論からいうと、パワーローラーで筋膜リリースの効果は期待できます。

筋膜リリースを行うことで体のコリや慢性的な不快な痛みの解消に繋がります。

筋膜リリースはその他、動脈を柔らかくする効果があるとも言われています。

• 「なんだか体の調子が悪い」
• 「コリや痛みが治らない」
• 「普段から悪い姿勢をとりがち」

当てはまるものがある場合はパワーローラーを使うことで解消する可能性が高いです。

パワーローラーは使い方によってお腹や肩甲骨もいける？

そのためには、正しい使い方をするのが大切。

筋膜リリースを行う場合はじっくりと時間をかけて行うことが大切。

痛みを感じる部位にパワーローラーを振動させた状態で30~90秒押し当てます。

この時、強く痛みを感じる場合は圧力を少し弱くしたほうがよいので、体重のかけ方を変えたほうが良いです。

また、肩甲骨に当てる場合は、肩甲骨の下に振動させたパワーローラーを入れます。

その上で肩甲骨を伸ばすようなストレッチの動きを組み合わせると、肩コリの解消にも繋がります。

背中に使う場合は壁やソファとの間にパワーローラーを挟むように使うと、やりやすいです。

お腹は基本的には圧力を加えないほうが良いので、お腹に使う時は体重のかけ方に注意してください。

パワーローラーは高齢者も安全？

パワーローラーは電気が流れるわけではないため、高齢者でも安心して使うことができます。

それに年齢関係なく効果が実感できるものとなっているので、年齢とともに体が固くなってきている人には特におすすめできます。

ただし、よく勘違いしやすいのがパワーローラーで脚の筋トレにつながるということ。

歩きづらくなった高齢者へのプレゼントとしてパワーローラーを検討している人には知っておいてほしいのですが、パワーローラーは筋トレではないので使い続けたとしても筋肉がつくことはありません。

あくまでパワーローラーは体の”コリをほぐす”もの。

なので、筋トレをしたい場合にはSIXPADから出ているフットフィット2などのEMS機器を使うのが良いです。

パワーローラーの口コミは？音はうるさい？

パワーローラーを実際に使っている人たちの悪い口コミと良い口コミを集めました。

悪い口コミの中には、明らかに嘘っぽいものもあるのでそういったものは外してあり、しっかりと使っている人の口コミを集めています。

パワーローラーが振動するので「音がうるさいのか？」気になっている人がいると思いますが、音についての口コミも集めてあるので御覧ください！

悪い口コミ

振動がレベル1はものたりなく、レベル3は強烈、レベル2がベストでした。
床にじか置きだとレベル2、3は周りに響きます。

引用:楽天

振動レベルが1だと物足りないので、あっても無いようなものであると言うことですよね。

とはいえ、レベルを挙げると周りに振動が響くとのこと。

まだ使い慣れてなく、効果を実感することが出来ません。
振動機能は弱でも十分な強さだと感じています。

引用:楽天

振動機能は十分ですが、使い方が今ひとつなれないので効果が実感できていない様子。

パワーローラーを毎日試行錯誤しながら使っていたらきっと効果が実感しやすくなることでしょう。

夜寝る前にベットの中で使ってます。まだあまり効果は感じられませんが続けて使ってみようと思います。テレビでやっていた後ろで手が組める様にはならない気がします。

引用:楽天

効果があまり実感できていない様子。どこの部位に使っているのかがきになりますね。

振動が強すぎてマンションでの使用は躊躇します。
ストレッチには使えないのでマッサージ器として使います。

引用:楽天

振動が強くて、他のフロアへ響くことを躊躇している様子。

ストレッチとしては使えないとのことで、振動を利用してマッサージ器としてつかっているそうです。

良い口コミ

最近明け方になると足が攣っていました。なかなか自分でストレッチしても思うように疲れが取れずこちらの商品を購入。ベッドに置いておいて、寝ながらふくらはぎにあててマッサージ。すると翌日から足が攣る事がなくなりとても助かりました。それ以外にも腕の付け根やふくらはぎなど色々使えて自分ではなかなかもみほぐすことが出来ない部分もほぐす事ができて満足です。

引用:楽天

足がつりやすかったようですが、それが改善している様子。

足がつる原因の一つに血行不良があるので、それがパワーローラーによって良くなったのかもしれませんね。

ブルブルめっちゃ気持ちいいです
音、振動は強くすると大きくなります
…が、気持ちいい…笑

引用:楽天

振動が気持ちいとのこと。

やはり振動は大きいようです。

仕事後の足の疲れ 首肩のコリがすごく楽になりましたよほぼ毎日使用してます。

引用:楽天

足の疲れにはパワーローラーはうってつけ。

振動することで血流がよくなるので、疲労物質も一緒に流してくれます。

筋膜リリースに自力のフォームローラーも使ってますが、疲れると動きを伴うエクササイズが億劫。なのでフォームローラーはもっぱら後頭部～首専用。
こちらは肩甲骨～足裏に使用。疲れて帰った時に、乗せるか、乗ってるか、はさむかだけでほぐれるにで、本当に便利。サイズも大きすぎないので、内腿に挟んだり、肋骨の縁をブルブルするときに抱えこめます。

引用:楽天

パワーローラーはサイズが小さいので、肋骨の下にいれても使いやすいです。

さらに表面には凹凸があるのでフィットして効果的にほぐしてくれます。

パワーローラーの最安値料金は？

パワーローラーを最安値料金で購入する方法はネットショップを活用するのがおすすめ。

というのも、楽天ショップやAmazonではポイントが還元されるので実質の購入金額が安くなるからです。

ちなみに、メルカリやヤフオクなどの中古品は購入金額が安く済みますがおすすめはしていません。

その理由は中古だとバッテリーの消費が予想できないから。

というのも、パワーローラーはリチウム電池のため、扱いが雑だった場合は電池残量が少なくてフル充電をしてもすぐに、充電切れになって振動しなくなる可能性が十分に考えられます。

「そのため、安く購入できたけど使えなかった！」なんてこともありえます。

そのため、せっかく購入するならば公式のネットショップから新品を購入するのがおすすめです。

そして、楽天の中でも最安値なのがTBSショッピングサイト。

下記のリンクから最安値ページへ飛べます。

パワーローラーの口コミまとめ

パワーローラーの口コミをまとめましたが、やっぱり振動が強い分だけ音が響きやすいことがわかりました。

そのため、マンションに住んでいる場合は下層に響かないようにマットやクッションなどを下に敷いておくと良いでしょう。

振動が強いのはその分だけ効果が高い証拠でもあるので、体のコリや不調がある場合はパワーローラーを使って筋膜リリースをして今よりも快適な体を取り戻してください！

最安値で購入するならば、楽天やAmazonなどのネットショップがおすすめです。

中古品の場合はバッテーリーの消耗が激しくて使い物にならない可能性が十分に考えられるからです。